Zioła oczyszczające. 3 napary, które pomogą oczyścić organizm z toksyn

Ziołowy detoks. Jak oczyścić organizm z toksyn?

Nie od dziś wiadomo, że natura ma w swoim repertuarze wiele dobrodziejstw, które mogą nam pomóc w rozmaitych sytuacjach. Stres, brak aktywności fizycznej, złe nawyki, niezdrowa dieta, stosowanie używek, nieodpowiednia ilość snu – to wszystko negatywnie wpływa na nasze ciało i samopoczucie. Te czynniki mogą prowadzić do przeciążenia organizmu toksynami, co ma zgubny wpływ na zdrowie.

Czy w przyrodzie znajdziemy rośliny, które pomogą w oczyszczeniu organizmu? Oczywiście, że tak! Są ich dziesiątki, my jednak proponujemy trzy ogólnodostępne ziółka idealne na wiosenny detoks. Napary mogą pomóc naszemu ciału, usprawniając proces wydalania toksyn.

Warto pamiętać o tym, że zioła oczyszczające organizm stosujemy jako uzupełnienie zrównoważonej diety. Nasze posiłki powinny być bogate w surowe warzywa, owoce, kiełki, błonnik, produkty pełnoziarniste i nieprzetworzone. Wszelkie kuracje zdrowotne należy wcześniej skonsultować ze specjalistą.

5 sposobów na lepsze trawienie. Co pomoże? Sprawdź!

Jak wspomóc pracę naszego organizmu? Jakie są naturalne i skuteczne sposoby na lepsze trawienie? Co zrobić, by zapobiec nieprzyjemnym dolegliwościom? Mamy dla Ciebie kilka cennych rad.

Zioła oczyszczające. Napar z kwiatów czarnego bzu

Herbatka z suszonych kwiatów czarnego bzu pomoże w oczyszczeniu organizmu z toksyn, a przy okazji jest bardzo smaczna. Poza walorami smakowymi, roślina charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi. Pomoże nie tylko w detoksie, ale również przy infekcjach układu moczowego. Zawiera bowiem liczne substancje o działaniu bakterio i wirusobójczym, moczopędnym, poprawiającym trawienie, a także działają odtruwająco, niekiedy nawet lekko przeczyszczająco. Zawarte w niej flawonoidy łączą się z różnego rodzaju toksynami i taki kompleks jest usuwany wraz z moczem z organizmu. 

Jak przygotować syrop z czarnego bzu? Sprawdź ten przepis!

Zima to idealny czas na wspomaganie swojej odporności naturalnymi sposobami. By uchronić się przed przeziębieniami lub zapobiegać ich skutkom warto sięgnąć nie tylko po antybiotyki, ale spróbować również domowych przepisów na zdrowie. Jednym z nich...

Zioła oczyszczające. Napar z pokrzywy

Pokrzywa jest rośliną, która ma szerokie zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Każdy, kto kiedykolwiek skorzystał z jej dobrodziejstwa wie, że te niepozorne listki potrafią zdziałać cuda. 

Napar z pokrzywy wspomoże nasz wiosenny detoks. Roślina działa moczopędnie i eliminuje toksyny przez nerki. Ponadto zwiększa produkcję enzymów trzustkowych, co poprawia funkcje trawienne trzustki. Pokrzywa zawiera też krzemionkę, której działanie znacząco wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci osłabionych w skutek nagromadzenia toksyn w organizmie.

Jak stosować pokrzywę na włosy?

Twoje włosy są słabe i zniszczone? Możesz im pomóc i to w naturalny sposób! Wystarczy odpowiednio przygotowana płukanka, której głównym składnikiem będzie pokrzywa! Jakimi cechami odznacza się ten naturalny składnik i jak odpowiednio go wykorzystać...

Zioła oczyszczające. Napar z czystka

Napar z czystka doskonale nadaje się do oczyszczenia naszego organizmu. To roślina, która charakteryzuje się silnymi właściwościami detoksykacyjnymi. Wykazuje działanie moczopędne, co wspomaga pracę nerek w wydalaniu szkodliwych toksyn. Ponadto picie herbatki z suszu wspiera jelita i układ pokarmowy, poprawiając równowagę flory bakteryjnej.

Herbata z czystka dobra na wszystko? Sprawdź przeciwwskazania i skutki uboczne!

Już nasze babcie i mamy wiedziały, że herbata z czystka jest dobra niemal na wszystko! Chociaż prawda ta ma już sporo lat, to napar z tej specyficznej rośliny wciąż jest niezwykle popularny i stosowany jako pomoc w dążeniu do wzmocnienia organizmu....

Powyższe rady nie zastąpią konsultacji lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem potrzebna jest wizyta u specjalisty.

Czytaj także:

5 roślin o wyjątkowych właściwościach - zioła oczyszczające organizm

Czujesz, że Twój organizm potrzebuje szybkiego oczyszczenia? Nie masz ochoty na wielodniowe diety i nie ufasz reklamowanym specyfikom? Od pokoleń przekazywane są ludowe sposoby na oczyszczanie organizmu wśród nich są oczywiście napary ziołowe.