Przepis na naturalny "spalacz tłuszczu" z imbiru, cytryny, cynamonu i papryki, fot. shutterstock.com
Co przyśpiesza metabolizm?
W drodze do wymarzonej sylwetki, każdy sposób jest na wagę złota, szczególnie te naturalne. Wśród nich znajduje się domowy syrop, który nie tylko jest smaczny, ale także efektywnie wspomaga spalanie tłuszczu. Dodatkowo, pektyny z cytryny zapewnią Ci uczucie sytości na dłużej, co pomoże ograniczyć podjadanie między posiłkami.
Jak przygotować naturalny "spalacz tłuszczu"?
Stworzenie domowego "napoju odchudzającego" jest proste, a wszystkie składniki z łatwością znajdziesz w swojej kuchni. Potrzebujesz jedynie cytryny, świeżego imbiru, laski cynamonu i odrobiny sproszkowanej papryki słodkiej. Wystarczy zaledwie kilka kroków, aby przygotować miksturę, która stanie się Twoim sojusznikiem w walce z nadmiarem kilogramów.
Syrop z cytryny, imbiru z dodatkiem cynamonu i papryki wspomaga metabolizm, fot. shutterstock
Cytryna, imbir, cynamon, papryka
Przygotowanie syropu rozpoczyna się od umycia i wyciśnięcia soku z cytryny. Następnie, dodaj do niej posiekane pozostałości, starty imbir oraz cynamon, a całość zalej wodą i zagotuj. Po ostudzeniu, przecedź miksturę i dodaj wcześniej przygotowany sok z cytryny. Na koniec, dopraw odrobiną papryki. Pamiętaj, aby pić około 50 ml syropu dwa razy dziennie - rano i wieczorem.
- „Odzyskałem nowe życie” - tak Grzegorz Halama schudł niemal 30 kg. Zdradził swój „najcudowniejszy patent”
- Jak schudnąć 40 kg? Gwiazda „Gogglebox” zdradziła najlepszy sposób: „warto było”
- Dominika Tajner dwa lata temu ważyła niemal 100 kg. Dziś z trudem można ją rozpoznać!
- Piję zieloną herbatę i bez wysiłku spalam więcej kalorii niż podczas 20-minutowego spaceru. Kilogramy lecą w dół!
- Spalisz nawet 800 kcal! Wybierz ten sport, jeśli chcesz schudnąć
