Składniki na filet z łososia z aromatycznym dressingiem kawowym
- 500g filetu z łososia
- 1 cebula
- 150ml śmietanki 30%
- 100ml białego wytrawnego wina
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka masła
- 100ml kawy z fusami
- Sól
- 1 łyżka pieprzu cytrynowego
- Olej do smażenia
Przygotowanie filetu z łososia z aromatycznym dressingiem kawowym
- Filet z łososia dokładnie umyj, wysusz ręcznikiem papierowym i oczyść z ości, jeżeli są.
- Cebulę obierz i drobno ją pokrój. Zeszklij na maśle i zalej śmietaną.
- Dolej zaparzoną kawę (jeżeli chcesz, aby smak był mocniejszy - dodaj fusy), sok z cytryny, wino i sól.
- Sos duś na małym ogniu przez około 10 minut, co chwilę mieszając.
- Rybę natrzyj z każdej strony szczyptą soli oraz sporą ilością pieprzu cytrynowego.
- Na patelni rozgrzej olej i smaż rybę z jednej strony przez 4 minuty, a z drugiej przez 2,5 minuty.
- Usmażoną rybę polej dressingiem kawowym.
- Podawaj z maślanym ziemniaczanym puree oraz warzywami - świetnie pasuje brokuł.
- Smacznego!
Lubisz łososia? Koniecznie sprawdź te przepisy!
Czytaj dalej:
- Dietetycy nie mają wątpliwości: to najzdrowszy słodzik do kawy! Nie ma kalorii i nie podnosi poziomu cukru we krwi
- Zapomnij o kawie z mlekiem. Ten dodatek dba o jelita i hamuje apetyt
- Zamiast wyrzucać fusy z kawy, dodaj do nich sodę. Nie ma lepszego sposobu
- Kawa z kapsułek nie jest obojętna dla organizmu. Naukowcy odkryli coś niepokojącego
- Co dzieje się z jelitami, gdy przestajesz pić kawę? Eksperci ujawniają, co odkryli po 2 tygodniach. Zaskakujące wyniki badań



