Jesienna domowa granola z żurawiną

Uwielbiasz granolę? To zrób ją sam! Domowa granola jest banalnie prosta, a jej smak jest idealny. My proponujemy dzisiaj jesienną granolę z żurawiną, cynamonem i orzechami. To idealna propozycja na chłodne poranki. Spróbuj!
Fot. shutterstock

Składniki na jesienną domową granolę z żurawiną

  • 200 g płatków owsianych górskich
  • 50g żurawiny suszonej
  • 30g orzechów włoskich pokrojonych  3 łyżki pestek dyni
  • 20g nasion dyni
  • 10g nasion słonecznika
  • 20g sezamu białego
  • 3-4 łyżki miodu
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 3 szklanki zaparzonej herbaty malinowej albo wiśniowej

Przygotowanie jesiennej domowej granoli z żurawiną

  1. Piekarnik nagrzej do 150 stopni.
  2. Ciepłą herbate wymieszaj z miodem.
  3. W misce połącz wszystkie suche składniki.
  4. Do miski wlej herbatę z miodem, wymieszaj i pozostaw na 10 minut - płatki muszą trochę wchłonąć napój.
  5. Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Rozłóż na niej granolę - ugnieć ją łyżkę, aby była płaska.
  6. Piecz 10 minut. Następnie wymieszaj składniki na blaszce i ponownie ugnieć granolę. Piecz kolejne 10 minut.
  7. Smacznego!

Idealne śniadania na jesienne poranki

Marmolada jabłkowa z cynamonem
Do marmolady jabłkowej z cynamonem chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Jest smaczna, zdrowa, stanowi wspaniały dodatek do pieczywa czy naleśników. I robi się ją wyjątkowo prosto!

Jesienna kawowa owsianka z bananem i migdałami!
Nie ma nic lepszego, niż kawowa owsianka z bananem i migdałami na jesienne śniadanie. Ciepła, pożywna, słodka i od razu dająca nam sporą energię. Jak ją zrobić? Przepis jest banalnie prosty, a smak doskonały i delikatny.

Słodkie gofry z dyni. Idealne na drugie śniadanie do szkoły!
Powoli rozpoczyna się sezon na dynię. Czy wiesz, że z tego warzywa możesz zrobić nie tylko zupę albo placki - ale także słodkie gofry? To idealna propozycja na drugie śniadanie dla twojego dziecka do szkoły. Sprawdź przepis - jest bardzo prosty.

Wegańskie pancakes z aquafaby i mleka sojowego!
Pancakes, czyli amerykańskie naleśniki, powinny być delikatne, grube i bardzo puszyste. Można je jeść na słodko - z owocami i syropem klonowym - albo wybrać opcję na słono na przykład z marynowanym tofu albo awokado. Mamy dla was przepis na podstawę...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Spaghetti alla puttanesca, czyli włoska klasyka w twoim domu
Czekoladowe cake pops. Ciasto na patyku!
Kaczka pieczona z jabłkami. Wykwintny obiad na 11 listopada

Gorący temat

"BrzydUla 2" odcinek 167. Ula i Marek jednak razem?! Józef poznaje prawdę o małżeństwie córki! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Wiemy, co wydarzy się w nowym odcinku serialu: "BrzydUla 2"! Ula, Marek i dzieci spędzają miłe chwile w Rysiowie. Nieoczekiwanie Józef poznaje prawdę na temat córki! Jak zareaguje? Poniżej streszczenie 167. odcinka!

Reklama

Przepisy kulinarne

Zupa pieczarkowa według przepisu Ani Starmach
Przepis na puszyste i delikatne naleśniki. Jak zrobić idealne ciasto?
Domowe czipsy. Jak przygotować chrupiącą przekąskę z ziemniaków?
Bezglutenowe curry z kurczakiem
Kakaowe naleśniki bezglutenowe

Najnowsze wpisy

Stella Staniszewska z "Love Island" pokazała nagie ciało. Nie ma nic do ukrycia [FOTO]
"Papiery na szczęście" odcinek 10. Marta jest chora?! Marysia odkrywa nagranie Krisa [STRESZCZENIE ODCINKA]
"Taniec z Gwiazdami". Iza Małysz trafiła do szpitala! Co z jej udziałem w programie?
Nauczycielka ścięła włosy 7-latce. Wściekli rodzice pozwali szkołę
Głupi żart z hulajnogą elektryczną w Warszawie. Konieczne było wezwanie straży pożarnej
Rząd chce podnieść akcyzę? Za ten trunek być może też zapłacimy więcej

Nie przegap

Nie żyje aktorka Zofia Bielewicz. Telewidzowie znali ją ze "Świata według Kiepskich"
Żałoba w świecie filmu. Nie żyje Marta Stelmaszczyk. Miała zaledwie 33 lata
Dua Lipa prawie naga na czerwonym dywanie! Widać praktycznie wszystko! Przesadziła?
Historyczne ceny za gaz! PGNiG nie pozostawia nadziei na poprawę
Zignorujesz ten telefon? Możesz zapłacić 5 tys. zł kary
Oburzające zachowanie jurorów "Mam talent"! Agnieszka Chylińska przerwała występ, a Małgorzata Foremniak i Jan Kliment... [WIDEO]
Owacje na stojąco! Ten występ w "Mam talent" przejdzie do historii! "Powinna śpiewać na Broadwayu" [WIDEO]

Reklama