Paluszki rybne w warzywach

Są pozbawione ości, przyprawione delikatnie, ale dość wyraziste w smaku - dzięki warzywom.
Fot. Malwina Zaborowska

Składniki na paluszki rybne:

  • 300 gram filetu dorsza,
  • morszczuka,
  • mintaja, lub soli bez ości,
  • jajko,
  • szklanka bułki tartej,
  • sól,
  • pieprz,
  • olej słonecznikowy

Przygotowanie paluszków rybnych:

1. Rybę kroimy na kawałki.

2. Maczamy je w rozbełtanym jajku (doprawionym solą i pieprzem), a następnie w bułce tartej.

3. Smażymy na patelni, na rozgrzanym oleju, na złocisty kolor (ok. 4 minuty z każdej strony). 4. Odkładamy każdy kawałek na papierowy ręcznik, by zebrać nadmiar tłuszczu.

5. Warzywa - obrane 2 marchewki, pietruszkę, pora - gotujemy w wodzie do miękkości. 6. Kroimy w plasterki, dodajemy obranego ze skórki, usmażonego na oliwie pomidora. 7. Doprawiamy dolą, pieprzem, oregano.

Migdałowa zupa z ryżem jaśminowym
Nie wszyscy wiedzą, że wśród tradycyjnych dań na polskim wigilijnym stole znajdują się także słodkie zupy. Chodzi tu o zupę migdałową, najstarszą zupę wigilijną przygotowywaną na Kresach Wschodnich. Oryginalny przepis z XIX wieku nie koniecznie...

Co na wigilię dla dzieci? Sprawdź nasze propozycje
Kompot z suszu, pierogi z grzybami, zasmażana kapusta czy karp pełen ości to potrawy, które raczej nie trafiają w kulinarne gusta naszych dzieci. Dodatkowo są ciężkostrawne i niewskazane dla najmłodszych. Co zatem podać w zamian, aby Wigilia była...

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

"Gang Zielonej Rękawiczki" powraca! Jest już oficjalny zwiastun
Oglądaliście pierwszy sezon serialu "Gang Zielonej Rękawiczki"? Mamy dla was dobrą wiadomość! Produkcja Netflixa powróci jeszcze w tym roku z nowym sezonem. W sieci pojawił się już zwiastun.

Reklama

Przepisy kulinarne

Szparagi - kto nie powinien ich jeść? To przysmak nie dla każdego!
"Love Island 9". Kto wygrał show? Zuza i Jarek jako zwycięska para! [FINAŁ]
Działa lepiej niż kawa! Switchel - naturalny energetyk, który wzmacnia odporność i wspomaga odchudzanie [PRZEPIS]
Czy można mrozić ciasto z kremem?
Czy warto jeść pistacje?

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama