Ciasto marchewkowe według przepisu Ewy Chodakowskiej! Smacznie i... zdrowo!

Chcesz, by na Twoim świątecznym stole zagościło ciasto, które nie będzie bombą kaloryczną? To dobrze się składa, bo mamy dla Ciebie przepis od Ewy Chodakowskiej na fit ciasto marchewkowe. Sprawdź!

Ciasto marchewkowe cieszy się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Planujesz je zrobić na  święta? Ten przepis może Cię zainteresować! Ewa Chodakowska podzieliła się kulinarną instrukcją na fit wersje tego deseru! Sprawdź!

Ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 duże sztuki obranej marchwi (340g)
  • ¾ szklanki oleju rzepakowego (150g)
  • 1 i 1/2 mąki orkiszowej (190g)
  • 4 jaja
  • 2 sztuki orzechów włoskich (16g)
  • 1/2 szklanki cukru lub ksylitolu (100g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia (5g)
  • przyprawy: cynamon, goździki, wanilia, sól

Ciasto marchewkowe. Przygotowanie:

  1. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach.
  2. Ubić białka jaj na sztywną pianę, a żółtka utrzeć z cukrem i olejem.
  3. Następnie żółtka połączyć z białkami.
  4. Dodać powoli mąkę, cały czas mieszając.
  5. Dodać marchew, proszek i przyprawy.
  6. Przełożyć ciasto do wyłożonego papierem do pieczenia naczynia i posypać pokruszonymi orzechami.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około godzinę. 

Zobacz inne świąteczne przepisy:

Fit orzechowiec według przepisu Ewy Chodakowskiej! Idealny na święta!
Święta Bożego Narodzenia wielu z nas kojarzą się ze stołem przepełnionym wysokokalorycznym jedzeniem. Chcecie w tym roku postawić na zdrowsze dania? Ewa Chodakowska ma dla Was przepis na fit ciasto na święta, czyli orzechowiec!

Małgosia z "Rolnika" podzieliła się swoim przepisem na makowiec. Wystarczy kilka kroków!
Jak zrobić makowiec? Małgorzata Borysewicz z programu: "Rolnik szuka żony" zna odpowiedź na to pytanie! Na swoim Instagramie podzieliła się przepisem na świąteczne ciasto, dodając też nowe zdjęcia. Wystarczy już kilka kroków!

Proste wegańskie brownie. Przeżyj święta na słodko!
Jeśli w czasie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia planujecie zapomnieć o diecie i chcecie zjeść coś słodkiego, to warto sięgnąć po klasykę. Brownie to zwarte i intensywnie czekoladowe ciasto, które podbije podniebienia niejednego amatora...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Przepis na ciasto marchewkowe od Ani Starmach. Szybko i smacznie!
Dzień ciasta marchewkowego! Ewa Farna przyznaje, że nie lubi słodyczy, oprócz właśnie tego wyrobu

Gorący temat

Koszmarny początek eliminacji do Euro 2024. Polacy przegrali z Czechami 1:3
Reprezentacja Polski w piłce nożnej przegrała z Czechami w pierwszym meczu eliminacji do Mistrzostw Europy 2024. Spotkanie zakończyło się wynikiem 1:3. Pierwsze bramki nasi rywale zdobyli w pierwszej i trzeciej minucie.

Reklama

Przepisy kulinarne

Mazurek wielkanocny według Ani Starmach. Przepis na świąteczne ciasto
Przepis na żurek w chlebie. Tak robi go Ania Starmach
Dodajesz bułkę do mielonych? Błąd. Te składniki lepiej spulchniają mięso [PRZEPIS]
Makaron w coli! Ten tani przepis jest hitem TikToka [WIDEO]
Wegetariańskie nuggetsy, czyli smażone boczniaki w panierce panko

Najnowsze wpisy

Sensacja w "Twoja twarz brzmi znajomo". Takich wyników jeszcze nie było!
Magda Narożna pokazała, jak wygląda bez makijażu. Uwagę zwraca też jej szczupła sylwetka! "Jak milion dolarów"
Marcelina Zawadzka w nowej sesji foto. W opisie mowa o zdjęciach "z brzuszkiem"! Tak ubiegła internautów
Ważył 324 kilogramy, lekarze chcieli operować. On się nie zgodził. Powód zaskakuje [WIDEO]
Nagła zmiana ramówki TTV. Stacja przesuwa emisję popularnego programu
Kamila z "Rolnik szuka żony 8" w naturalnym wydaniu. Tak zwróciła się do internautów. "Nie lubię zakłamywać rzeczywistości" [ZDJĘCIE]

Nie przegap

Biedronka poszła po bandzie. Niewiarygodna promocja potrwa tylko jeden dzień
Eurowizja 2023. Nowe informacje w sprawie Blanki! Sensacyjne ustalenia
Dostała astronomiczny rachunek za prąd. Według dostawcy "wyświeciła" ponad bilion złotych
Ewelina Lisowska miała okropny wypadek na motocyklu. Do sieci trafiło nagranie [WIDEO]
Awantura w "Kuchennych rewolucjach". Magda Gessler wyszła. "Jeszcze nigdy mnie tak nikt nie obraził"
Objawienie w "The Voice Kids"! Owacje na stojąco po niesamowitym występie 14-latka [WIDEO]
Nie żyje prezenter telewizyjny. Ceniony dziennikarz miał 86 lat

Reklama