Ciasto marchewkowe według przepisu Ewy Chodakowskiej! Smacznie i... zdrowo!

Chcesz, by na Twoim świątecznym stole zagościło ciasto, które nie będzie bombą kaloryczną? To dobrze się składa, bo mamy dla Ciebie przepis od Ewy Chodakowskiej na fit ciasto marchewkowe. Sprawdź!

Ciasto marchewkowe cieszy się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Planujesz je zrobić na  święta? Ten przepis może Cię zainteresować! Ewa Chodakowska podzieliła się kulinarną instrukcją na fit wersje tego deseru! Sprawdź!

Ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 duże sztuki obranej marchwi (340g)
  • ¾ szklanki oleju rzepakowego (150g)
  • 1 i 1/2 mąki orkiszowej (190g)
  • 4 jaja
  • 2 sztuki orzechów włoskich (16g)
  • 1/2 szklanki cukru lub ksylitolu (100g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia (5g)
  • przyprawy: cynamon, goździki, wanilia, sól

Ciasto marchewkowe. Przygotowanie:

  1. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach.
  2. Ubić białka jaj na sztywną pianę, a żółtka utrzeć z cukrem i olejem.
  3. Następnie żółtka połączyć z białkami.
  4. Dodać powoli mąkę, cały czas mieszając.
  5. Dodać marchew, proszek i przyprawy.
  6. Przełożyć ciasto do wyłożonego papierem do pieczenia naczynia i posypać pokruszonymi orzechami.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około godzinę. 

Zobacz inne świąteczne przepisy:

Fit orzechowiec według przepisu Ewy Chodakowskiej! Idealny na święta!
Święta Bożego Narodzenia wielu z nas kojarzą się ze stołem przepełnionym wysokokalorycznym jedzeniem. Chcecie w tym roku postawić na zdrowsze dania? Ewa Chodakowska ma dla Was przepis na fit ciasto na święta, czyli orzechowiec!

Małgosia z "Rolnika" podzieliła się swoim przepisem na makowiec. Wystarczy kilka kroków!
Jak zrobić makowiec? Małgorzata Borysewicz z programu: "Rolnik szuka żony" zna odpowiedź na to pytanie! Na swoim Instagramie podzieliła się przepisem na świąteczne ciasto, dodając też nowe zdjęcia. Wystarczy już kilka kroków!

Proste wegańskie brownie. Przeżyj święta na słodko!
Jeśli w czasie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia planujecie zapomnieć o diecie i chcecie zjeść coś słodkiego, to warto sięgnąć po klasykę. Brownie to zwarte i intensywnie czekoladowe ciasto, które podbije podniebienia niejednego amatora...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Żurek wegetariański, babka wielkanocna i pyszne ciasto marchewkowe z biała masą. Ewa Chodakowska zdradza przepisy!
Przepis na ciasto marchewkowe od Ani Starmach. Szybko i smacznie!
Dzień ciasta marchewkowego! Ewa Farna przyznaje, że nie lubi słodyczy, oprócz właśnie tego wyrobu

Gorący temat

Nie płacił mandatów. Policja skonfiskował mu jego drogi samochód
60-letni mieszkaniec włoskiej Florencji zapisał się w kronikach policyjnych dzięki rekordowej liczbie niezapłaconych mandatów. W czwartek lokalne władze poinformowały o nietypowej karze, jaką zastosowano wobec notorycznego naruszyciela przepisów drogowych. Mężczyzna stracił swój luksusowy pojazd - SUV-a najnowszej generacji.

Reklama

Przepisy kulinarne

Jajko na Wielkanoc to tradycja. Ale większość z nas zjada je niepoprawnie. Ekspertka tłumaczy
Idealna sałatka jarzynowa. Magda Gessler zdradziła tajemnicę
Żurek wegetariański, babka wielkanocna i pyszne ciasto marchewkowe z biała masą. Ewa Chodakowska zdradza przepisy!
Babka adwokatowa, która rozpływa się w ustach. Przepis na pyszne ciasto
Mazurek wielkanocy. Przepis Ewy Wachowicz

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama