Tłusty czwartek już 11 lutego! To ¶więto wszystkich łasuchów. Tradycyjnie jemy p±czki z róż± oblane lukrem albo posypane cukrem pudrem. A my proponujemy wam fit wersję - niskokaloryczne p±czki z dziurk± z piekarnika według przepisu Darii Ładochy! Spróbujcie!
Składniki na niskokaloryczne p±czki z dziurk± z piekarnika według przepisu Darii Ładochy
-
1/4 szklanka mleka
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
1 duży banan
-
3 i 1/2 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
-
1 szklanka m±ki
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
Szczypta soli
-
Szczypta cynamonu
-
Szczypta kardamonu
-
Opakowanie borówek amerykańskich
Przygotowanie niskokalorycznych p±czków z dziurk± z piekarnika według przepisu Darii Ładochy
-
Mleko, ocet, ekstrakt z wanilii i olej kokosowy dokładnie wymieszaj.
-
Banana rozgnieć widelcem lub zmiksuj na papkę.
-
Wysmaruj formę do p±czków tłuszczem, a piekarnik nastaw na 180 stopni.
-
Wymieszaj składniki mokre z suchymi, ale tylko do momentu aż się poł±cz±.
-
Dodaj do masy borówki i delikatnie wymieszaj łyżk±, tak by borówki nie popękały i nie pu¶ciły soku.
-
Napełnij foremki do p±czków przygotowan± mas± i piecz w piekarniku około 15 minut. Do suchego patyczka.
SprawdĽ inne przepisy na Tłusty Czwartek!
Faworki albo chrust - nie ważne, jak je nazywacie. Wszyscy kochamy te delikatne, kruche i smażone na głębokim oleju ciasteczka w kształcie kokardki. Posypane cukrem pudrem - palce lizać! Podkręć trochę smak faworków i dodaj do nich cytrynowy akcent....
Wszyscy kochamy p±czki, szczególnie te z lukrem. Puszyste, pachn±ce skórk± cytrynow± i drożdżami. W okresie karnawału chyba każdy z nas skusił się chociaż na jednego p±czka. Wprawdzie kalorie po tej przyjemno¶ci trzeba spalać do¶ć długo, to warto...
Już jutro wielkie ¶więto wszystkich łasuchów - Tłusty Czwartek. Wszystkie nadzienia do p±czków s± dozwolone: marmolada, dżem, czekolada, masa likierowo-jajeczna. My dzisiaj polecamy wam domowe p±czki z dżemem malinowym, które łatwo przygotujcie.
