Orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem

Żar leje się z nieba! Jest wiele sposobów na to, aby się ochłodzić. A jednym z nich jest zjedzenie pysznego i orzeźwiającego chłodnika ze szpinaku z jajkiem i koperkiem. Smacznego!
Fot. shutterstock

Składniki na orzeźwiający chłodnik ze szpinaku z jajkiem i koperkiem

  • 200 g świeżego szpinaku
  • 2 szklanki bulionu
  • 600 g kefiru
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • Ugotowane jajka na twardo

Przygotowanie orzeźwiającego chłodnika ze szpinakiem z jajkiem i koperkiem

  1. Szpinak dokładnie myjemy i siekamy na mniejsze kawałki.
  2. W garnku musimy zagotować bulion i następnie dodać do niego szpinak. Gotujemy go dosłownie jedną minutę i zdejmujemy garnek z ognia.
  3. Kiedy bulion będzie już zimny - dodajemy do niego kefir, koperek, szczypiorek, sól oraz pieprz. Chłodzimy dokładnie w lodówce.
  4. Chłodnik podajemy z jajkiem.

Sprawdź nasze inne orzeźwiające przepisy

Krem z zielonego groszku z miętą
Lubisz zupy? Mamy dla Ciebie przepis na genialny krem, który będzie idealny na czerwcowy obiad, kolację czy nawet przekąskę. Krem z zielonego groszku z miętą ma delikatny i lekko słodki smak. Jest pyszny z dodatkiem bagietki i z kleksem z jogurtu...

Makaronowa sałatka warstwowa w stylu włoskim
Ale upały! Aż nie chce się jeść, prawda? Mamy dla Was przepis idealny na lato. Proponujemy przygotować makaronową sałatkę warstwową w stylu włoskim - z mini mozzarellą, suszonymi pomidorami i bazylią. Smacznego!

Letnia sałatka z truskawkami i serem pleśniowym
Truskawki w czerwcu osiągają apogeum smaku! Są delikatne, słodkie i niezwykle miękkie. Próbowaliście je kiedyś zjeść w sposób wytrawny? Mamy dla Was genialny przepis na sałatkę z truskawkami i serem pleśniowym. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

To już koniec lata! Pozostały tylko godziny
Nie zauważyliśmy tych podwyżek, jednak badania je pokazały! Nasze kieszenie znowu ucierpią
"RMF ratuje wakacje": Remont pochłania jego każdą wolna chwile
Tagliatelle primavera, czyli letni makaron ze szparagami

Gorący temat

Duch rzucił dziewczynką o beton?! Niepokojące nagranie obiegło sieć! "Co tam się stało" [WIDEO]
Co stało się na tym parkingu? Co przewróciło małą dziewczynkę? To pytanie zadaje sobie każdy, kto obejrzał nagranie zaniepokojonej matki. Dla wielu internautów odpowiedzią są siły nadprzyrodzone. Co jest prawdą?

Reklama

Przepisy kulinarne

Danie dla wegetarian. Makaron a la bolognese
Hummus dyniowy
Placuszki z cukini i marchewki
Cukinie faszerowane tofunese
Jesienna "zimowa" herbata - przepis Anny Starmach

Najnowsze wpisy

Magdalena Karwacka odsłania ciało w skąpym body. Co zarzucili jej internauci? [FOTO]
Skórzana mini i ponętny dekolt... Marta z "Gogglebox" w niezwykle kobiecej stylizacji! Idealna na jesień? [FOTO]
Duet Cleo & Maryla Rodowicz podbija sieć! "DALEJ" i "NEONY" [WIDEO]
Nie żyje Halyna Hutchins. Operatorka została postrzelona przez Aleca Baldwina na planie filmowym
Małgorzata Ostrowska-Królikowska przeszła żałobę. Teraz mówi o tym głośno: "Śmierć to ważny temat po stracie bliskiej osoby"
Miley Cyrus pozuje niemal naga! Pokazała za dużo? [18+]

Nie przegap

Zendaya założyła top z łańcuchów. Pod spodem - nagie ciało wokalistki. "Ikona" [ZDJĘCIE]
Joanna Opozda zalewa się łzami na Instagramie. Chodzi o dziecko Antka Królikowskiego [FOTO]
Dramat w "Down The Road". Przemek Kossakowski informuje o stanie zdrowia uczestnika
Uczestnik "Jeden z dziesięciu", który przejdzie do historii! Wystarczyło kilka sekund, by internauci oszaleli na jego punkcie [WIDEO]
Śmierć na planie "Świata według Kiepskich". Ukochany umierał na oczach Marzeny Kipiel-Sztuki
Wypadek Daniela "Qczaja"! "Alkoholowa" impreza w Dubaju zakończyła się tragicznie?! "Od dwudziestego siódmego nic nie piję"
Narzeczony Gabby Petito nie żyje? Policja w trakcie poszukiwań odkryła ludzkie szczątki

Reklama