Wiosna na talerzu. Przepis na pyszną sałatkę według Ani Starmach

Wiosna coraz bliżej. Warto poczuć ją także na talerzu. Wśród przekąsek, które poprawią nam humor znajdują się lekkie, kolorowe sałatki. Można przygotować je na spotkanie ze znajomymi, podwieczorek lub jako lunch do pracy. Są pyszne, a przy tym bardzo odżywcze. Robi się je szybko, a składniki i ich proporcje można modyfikować według własnych preferencji. Same zalety! Jedną z propozycji na wiosenną sałatkę przedstawiła Ania Starmach. Sprawdźcie przepis.
fot. Shutterstock/ zdjęcie ilustracyjne

Sałatka wiosenna według Ani Starmach

  • 1 główka sałaty masłowej
  • 2 pęczki rzodkiewek
  • 2 pęczki szczypiorku
  • 4 jajka
  • 6 ogórków gruntowych
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego
  • 6 łyżek gęstej śmietany
  • 200 g szpinaku
  • cebulka dymka
  • sok z cytryny
  • sól
  • pieprz

Jak zrobić sałatkę wiosenną Ani Starmach?

Jajka gotujemy na twardo. Obieramy je skorupki i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Ogórki obieramy i kroimy w plasterki. Sałatkę i szpinak kroimy w drobne paseczki, a rzodkiewkę w kostkę. Cebulę i szczypiorek siekamy. Jogurt naturalny mieszamy ze śmietaną, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Wszystkie składniki przekładamy do salaterki i polewamy sosem.

Obłędnie pyszny sernik z białą czekoladą i kajmakiem. Sprawdzony przepis Ewy Wachowicz
Sernik wciąż utrzymuje się w gronie kultowych ciast na każdą okazję. Istnieje wiele przepisów na tradycyjną wersję tego deseru. Pojawiły się też bardziej nowoczesne propozycje. Wśród nich znajduje się sernik z białą czekoladą i kajmakiem, który...

Sałatka z makaronem ryżowym. Zaskoczy Ciebie i Twoich gości
Jeśli znudziły Ci się już sałatki, które do tej pory przygotowywałeś, pora na nowe propozycje. Na Twojej liście z pewnością powinna znaleźć się pyszna i oryginalna sałatka z makaronem ryżowym. Sprawdź, jak ją zrobić.

Pyszna sałatka z tortellini. Zrób i zaskocz swoich gości
Nie masz jeszcze pomysłu, jaką sałatkę przygotować na imprezę sylwestrową? Proponujemy sałatkę z toretllini, która sprawdzi się też na inne okazje. Jak ją zrobić?

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Eklerki według Ani Starmach. Obłędnie pyszny deser na przyjęcie komunijne [PRZEPIS]
Mazurek wielkanocny według Ani Starmach. Przepis na świąteczne ciasto
Prosty przepis na naleśniki. Anna Starmach wie, jak zrobić puszyste ciasto. Składniki znajdziesz w każdej kuchni!
Eklery z kremem waniliowym. Przepis Ani Starmach. Jurorka "MasterChefa" poleca!

Gorący temat

Edyta Górniak przeżyła chwile grozy. "Mam dość..."
Edyta Górniak w ostatnim czasie odpoczywała w Indonezji. Powrót z wakacji nie należał do najłatwiejszych. Wszystko to przez ulewy w Dubaju. Teraz gwiazda zabrała głos w sprawie chwili grozy.

Reklama

Przepisy kulinarne

Szparagi - kto nie powinien ich jeść? To przysmak nie dla każdego!
"Love Island 9". Kto wygrał show? Zuza i Jarek jako zwycięska para! [FINAŁ]
Działa lepiej niż kawa! Switchel - naturalny energetyk, który wzmacnia odporność i wspomaga odchudzanie [PRZEPIS]
Czy można mrozić ciasto z kremem?
Czy warto jeść pistacje?

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama