Wanilia i jej niezwykłe właściwości. Uspokaja i zmniejsza apetyt

Wanilia to jedna z najdroższych przypraw świata. Jej aromat zniewala i jest doskonałym dodatkiem do napojów, potraw czy deserów. Warto również pamiętać o jej wyjątkowych właściwościach.
zdjęcie ilustracyjne/pixabay.com

Wanilia - jedna z najdroższych przypraw świata

Wanilia - jej aromat zna każdy. Nie każdy jednak wie o jej właściwościach czy cenie. To przyprawa, za której kilogram zapłacimy od 300 do 1200 złotych. Jest jedną z najdroższych przypraw na świecie, zaraz obok szafranu. Ale wanilia dostępna jest także w postaci proszku, ekstraktu lub olejku. Jednak to właśnie laski wanilii mają najwięcej prozdrowotnych właściwości.

Trzeba jednak pamiętać, że Polacy sięgają głównie po cukier wanilinowy. Jest to sztuczna substancja, która nie ma prozdrowotnych właściwości.

5 roślin o wyjątkowych właściwościach - zioła oczyszczające organizm
Czujesz, że Twój organizm potrzebuje szybkiego oczyszczenia? Nie masz ochoty na wielodniowe diety i nie ufasz reklamowanym specyfikom? Od pokoleń przekazywane są ludowe sposoby na oczyszczanie organizmu wśród nich są oczywiście napary ziołowe.

Wanilia - przyprawa o niezwykłych właściwościach

WANILIA WSPOMAGA ODCHUDZANIE

Ci, którzy chcą uspokoić swoje sumienie po zjedzeniu dużej porcji lodów waniliowych, muszą wiedzieć, że w ogólnym rozrachunki wanilia zmniejsza apetyt i może wspomóc odchudzanie.

  • Ta drogocenna przyprawa spowalnia uwalnianie insuliny do krwi, przez co oddala perspektywę poczucia głodu. Działa też uspokajająco na części mózgu odpowiedzialne za apetyt.
  • Laska wanilii zawiera też w swoim składzie substancje, które wzmagają produkcję śliny oraz soku żołądkowego, przyspieszając w ten sposób trawienie.
  • Poza tym, wspomagają także spalanie tłuszczu, przeciwdziałają skurczom mięśni jelit, a także powstawaniu wzdęć i kolek.

WANILIA KOI NERWY

Mało tego, wanilia pomaga przy stanach napięcia nerwowego - lekko uspokaja i jest receptą na dobry sen. Szczególnie jest dobra dla kobiet - łagodzi objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i uwalnia od skurczów w trakcie miesiączki.

Do tego jest bogata w antyoksydanty, które chronią organizm przed przedwczesnym starzeniem i zapobiegają rozmnażaniu się komórek nowotworowych.

Wanilia - jej działanie potwierdzono naukowo

Te właściwości potwierdzono naukowo w Wielkiej Brytanii. Eksperci podzielili uczestników badania na trzy grupy. Każdej grupie naklejono plastry nasączone innym zapachem. Po czterech tygodniach okazało się, że ci uczestnicy, którzy miel przyklejone plastry o zapachu wanilii schudli średnio 2 kilogramy. Bez diety. Jak to się stało?

Naukowcy przekonują (a uczestnicy to potwierdzili), że zapach wanilii niejako blokuje uczucie głodu, zmniejsza apetyt oddziałując na ośrodek w mózgu za niego odpowiedzialny.

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!
Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by...

Sprawdzone sposoby na lepsze trawienie! Stosuj je codziennie, a zobaczysz różnicę
Czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia? A może po prostu zastanawiasz się, jak sprawić, by polepszyć proces trawienia? Jest na to kilka prostych sposobów! Sprawdź!

Źródło: PAP Life

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

"Nie mogę zapomnieć". Ewelina Lisowska szczerze o utraconej relacji i o tęsknocie
Ewelina Lisowska w końcu wysłuchała stęsknionych fanów i już w piątek wypuszcza swój nowy singiel "Nie mogę zapomnieć"! Co więcej - premierowo zagramy go w RMF FM i porozmawiamy z artystką w programie "Byle do piątku" w RMF FM. My już nie możemy się doczekać. Zwłaszcza że piosenka zdaje się być szczerym wyznaniem Eweliny Lisowskiej o utracie bliskiej relacji i tęsknocie.

Reklama

Najnowsze wpisy

Śmierć w "M jak Miłość"? Barbara będzie drżeć o życie przyjaciela!
Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" w czarnej mini! Odważne kadry podzieliły internautów. Dlaczego?
Aleksandra Hamkało jest w ciąży! Aktorka radosną nowiną podzieliła się w sieci. "Mąż zrobił"
Sylwia i Mikołaj wystąpią jeszcze w "Tańcu z Gwiazdami"? Już wszystko jasne!
GIS ostrzega! W mięsie z indyka wykryto salmonellę!
"Love Island 2". Rafał skrytykowany przez internautów! "Brak klasy"

Reklama