5 domowych sposobów na ból gardła i chrypkę. Co przyniesie ulgę?

Ból gardła czy chrypka to uciążliwe dolegliwości. Jak sobie z nimi poradzić domowymi sposobami? Jak załagodzić ból? Sprawdź!
zdjęcie ilustracyjne/shutterstock.com

Ból gardła - przyczyny. Jak sobie z nim poradzić

Ból gardła to powszechna dolegliwość - szczególnie w okresie jesiennym. Powodowana jest przez wiele czynników - przede wszystkim wirusy i bakterie. Powodem bólu mogą być również m.in.: alergie, suche powietrze, dym papierosowy, środki czystości czy chemikalia.

Jak sobie z tym poradzić? Jakie są domowe sposoby na zniwelowanie tego typu niedogodności? Co pomoże na ból gardła?

  • syrop z cebuli
  • syrop z czosnku
  • syrop z buraczków
  • napar z imbiru, cytryny i miodu,
  • płukanie gardła ziołowymi naparami czy wodą z solą 
  • inhalacje
  • mleko z miodem i czosnkiem
  • nawilżanie powietrza
  • picie dużej ilości płynów

Imbir - naturalny antybiotyk, idealny na wzmocnienie odporności. O tych właściwościach i zastosowaniach możesz nie wiedzieć!
Imbir od lat wymieniany jest w czołówce naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami. Jakie są jego właściwości, zastosowanie i działanie? Co możemy z...

Domowe sposoby na ból gardła

Płukanie gardła wodą z solą - to prosty sposób na wyeliminowanie bakterii z organizmu. Płyn przygotowujemy w prosty sposób - do szklanki ciepłej wody dodajemy łyżeczkę soli. Taką miksturę stosujemy kilka razy dziennie.

Można dodać również odrobinę leczniczej słodyczy - pamiętajmy o tym, że miód należy rozpuszczać w płynie, którego temperatura nie powinna przekraczać 40 stopni Celsjusza, by zachował swoje właściwości.

Dodatkowo warto pamiętać o płukankach ziołowych - na ból gardła i chrypkę pomogą nam napar z szałwii, kory dębu lub rumianku będzie ukojeniem.

Domowe sposoby na gorączkę. Jak zbić podwyższoną temperaturę?
Gorączka to jeden z podstawowych mechanizmów obronnych naszego ciała. To reakcja organizmu na atak czynników zakaźnych i naturalne wsparcie dla układu odpornościowego w walce z bakteriami, wirusami, grzybami, pasożytami, itp.

Syrop z cebuli na ból gardła

Syrop z cebuli to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na ból gardła i przeziębienie. Jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Aby go przyrządzić potrzebujemy cebuli i cukru.

  • 4 średnie cebule
  • 7 łyżek miodu lub cukru
  • opcjonalnie: sok z cytryny, czosnek lub imbir

Cebulę kroimy w talarki lub kostkę i wrzucamy do słoika. Dodajemy cukru/miodu. Opcjonalnie możemy wrzucić posiekany ząbek czosnku, odrobinę imbiru lub 4 łyżki cytryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, przykrywamy i odstawiamy w ciemne miejsce na dwie doby, aż cebula puści sok.

Syrop należy zażywać trzy razy dziennie po łyżeczce.

Domowy syrop z cebuli pomoże na zimowy kaszel! Podpowiadamy, jak go zrobić
Niestety pogoda nas nie rozpieszcza. To idealny czas dla rozprzestrzeniania się wirusów. Łatwo jest także złapać kaszel. Na szczęście wiemy jak sobie z nim poradzić. Sprawdź przepis na domowy syrop z cebuli!

Syrop z czosnku i cytryny na ból gardła

Nie od dziś wiadomo, że czosnek należy do grona roślin, które uważane są za naturalne antybiotyki. Warto więc w walce z kaszlem sięgnąć po syrop z czosnku i cytryny. Jego przygotowanie nie zajmie nam zbyt wiele czasu.

  • 2 główki czosnku
  • 2 cytryny
  • 4 łyżki miodu
  • 2 szklanki wody

Potrzebne nam będą dwie zmiażdżone główki czosnku. Do nich dodajemy sok wyciśnięty z dwóch cytryn, cztery łyżki miodu i dwie szklanki ciepłej wody. Miksturę odstawiamy na dwie doby.

Syrop z czosnku i cytryny należy pić dwa razy dziennie po dwie łyżeczki.

Śpij z czosnkiem pod poduszką! O tej właściwości możesz nie wiedzieć
Naturalne sposoby na zdrowie? Domowe antybiotyki? Wiedza na ten temat przekazywana jest z pokolenia na pokolenia. A każdy z nas ma swoje mikstury, które w rodzinie stosowane są od lat, by wspmagać pracę naszego organizmu. Jedną z roślin, która...

Inhalacje na ból gardła

Inhalacje to znany od pokoleń sposób na zwalczanie bólu gardła i udrażnianie górnych dróg oddechowych. Do ich przygotowania można użyć kilku kropel olejku, np.

  • miętowego,
  • oregano,
  • lawenda,
  • echinacea – jeżówka,
  • eukaliptus,
  • łyżka soli.

Artykuł nie stanowi porady medycznej, ani opinii farmaceuty, lekarza lub dietetyka dostosowanej do indywidualnej sytuacji pacjenta. Udostępnione informacje nie mogą stanowić wyłącznej podstawy do stosowania określonej terapii, zmiany nawyków, dawkowania produktów leczniczych, itp. Przed podjęciem jakichkolwiek działań mających wpływ zdrowie należy skontaktować się z lekarzem lub innym specjalistą.


Domowe sposoby na przeziębienie? Te rozwiązania stostowały nasze babcie!
Zmagasz się z przeziębieniem czy katarem? Zastanawiasz się, jak pomóc swojemu organizmowi domowymi sposobami? Wiele osób decyduje się na inhalacje. Jakie wybrać? Na co uważać? Sprawdźcie!

Wybrane dla Ciebie

Gorący temat

Olga Bołądź jest w ciąży! Aktorka pokazała krągłości [ZDJĘCIA]
Olga Bołądź spodziewa się dziecka! Aktorka potwierdziła, że jest w ciąży, pozując przed fotoreporterami w dopasowanym stroju podkreślającym brzuch. Gwiazda wyglądała kwitnąco!

Reklama

Najnowsze wpisy

"Top Model". Co robią dziś zwycięzcy show? Część z nich zrezygnowała z modelingu
Co zrobić w Wigilię, aby być zdrowym cały rok? Sprawdź ten i inne świąteczne przesądy!
Marcelina Ziętek w bieliźnie na balkonie. Fani zachwyceni: "Świetne zdjęcie" [FOTO]
Nie żyje Jan Nowicki. Aktor miał 83 lata
Poznaliśmy Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Co oznacza "essa"?
Burze i zawieje śnieżne. Zbliża się powrót zimy? IMGW wydał alerty drugiego stopnia

Nie przegap

Nie żyje Kirstie Alley. Aktorka znana z filmu "I kto to mówi" miała 71 lat
Anna Mucha zdradziła, co wydarzy się w "M jak miłość"?! "Przygotujcie chusteczki". Te zdjęcia mówią wiele!
Hollywood żegna Kirstie Alley. Gwiazdy publikują kondolencje
Rossmann poszedł na całość z promocjami. Będą rozdawać klientom prezenty!
Monica Bellucci zniewala. 58-letnia aktorka wzięła udział w odważnej sesji zdjęciowej! [FOTO]
Anna Bardowska z "Rolnik szuka żony" pokazała wyjątkowe zdjęcia dzieci. Tak wspomniała o zmianach! "Mała Ania i Mały Grześ"
Życzenia na Mikołajki 2022. Najpiękniejsze wierszyki dla najbliższych [SMS, Messenger]

Reklama