Imbir - naturalny antybiotyk, idealny na wzmocnienie odporności. Właściwości, zastosowanie, przepisy

Imbir od lat wymieniany jest w czołówce naturalnych składników, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Nie od dziś wiadomo, że wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami. Jakie są jego właściwości, zastosowanie i działanie? Co możemy z niego przygotować? Sprawdź najważniejsze informacje i poznaj kilka prostych przepisów!
zdjęcie ilustracyjne/shutterstock.com

Imbir - właściwości

Imbir to nie tylko przyprawa, która powinna znaleźć się w każdej kuchni. Ta niezwykła roślina ma również wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Przede wszystkim - dzięki regularnemu stosowaniu w naszej codziennej diecie - wzmacnia nasz układ odpornościowy i pozwala wydalić z organizmu szkodliwe substancje. W czym jeszcze może nam pomóc? Jakie są zdrowotne właściwości imbiru?

  • wzmacnia odporność
  • wspomaga procesy trawienne, zapobiega mdłościom
  • redukuje bóle stawów i łagodzi stany zapalne
  • obniża stężenie cholesterolu we krwi
  • wspiera układ krążenia
  • łagodzi bóle żołądkowe i zębów
  • łagodzi bóle menstruacyjne i migreny
  • pomaga w walce z infekcjami
  • dezynfekuje jamę ustną

5 naturalnych antybiotyków na jesień!
Jesień to okres, w którym łatwo o przeziębienie. Pogoda gwałtownie się zmienia, w ciągu dnia temperatura zmienia się jak w kalejdoskopie. Dlatego, aby nie zachorować i wzmocnić swój organizm przed zimą - polecamy wam 5 naturalnych antybiotyków!

Imbir - domowy lek na wiele dolegliwości

Imbir należy do grona domowych specyfików na wiele dolegliwości. Pomaga na stany zapalne, różnego rodzaju ból, wspomaga trawienie, odchudzanie i układ odpornościowy. Lista jego leczniczych właściwości jest długa. Co sprawia, że to niepozorne kłącze jest tak silną bronią w walce o ochronę naszego zdrowia i ma tak wszechstronne działanie? Ważny jest jego skład - zawiera olejki eteryczne, białka, wapń, błonnik, żelazo oraz magnez. Warto też zaznaczyć, że imbir jest równiez uważany za afrodyzjak.

Przez żołądek do serca, czyli 10 naturalnych afrodyzjaków!
Planujesz romantyczną kolację z okazji? Chcesz rozbudzić zmysły ukochanej? A może podnieść temperaturę w sypialni i poprawić libido? Naturalne afrodyzjaki to sposób, który sprawdza się od wieków! Jakie produkty mają magiczne, miłosne właściwości?

Można go spożywać jako dodatek do herbaty, w postaci naparów czy past. Świeży, suszony czy mielony. Warto pamiętać, że również w przypadku imbiru - umiar jest wskazany. Stosujmy tę wyjątkową roślinę z rozsądkiem. Pamiętajmy również o tym, że nie dla wszystkich jest wskazany. Mowa tutaj m.in. o kobietach w ciąży, dzieciach i osobach borykających się z problemem krzepnięcia krwi - roślina rozrzedza krew i ma działanie przeciwzakrzepowe.

Imbir - 3 proste przepisy

Napar z imbiru

  • 4 łyżeczki utartego imbiru,
  • 5 łyżeczek miodu,
  • sok z połowy cytryny,
  • szklanka ciepłej wody.

Wszystkie składniki zalewamy szklanką ciepłej wody, mieszamy i przykrywamy na 5 minut.  Gotowy specyfik wypijamy przed wystygnięciem. Z pewnością pomoże w walce z przeziębieniem, a regularnie stosowany wzmocni odporność.

Syrop z imbiru i czosnku

  • 3 cm korzenia imbiru,
  • sok z 1 cytryny,
  • 2 ząbki czosnku,
  • szklanka wody.

Imbir i czosnek obieramy i trzemy na drobnej tarce. Dodajemy sok z cytryny i całość zalewamy wodą. Gotową mieszankę odstawiamy na 5 minut, a następnie wypijamy.

Pasta z imbiru na ból głowy

  • 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
  • odrobina wody

Składniki wymieszaj ze sobą tak, by miały konsystencję gęstej pasty. Następnie gotową miksturę wmasuj delikatnie w czoło.

Rozgrzewający napar z imbiru!
W okresie jesienno-zimowym może nam być zimniej, łatwiej także o przeziębienie czy lekki stan podgorączkowy. Nie bierz od razu środków przeciwbólowych czy przeciwzapalnych - tylko sięgnij po rozgrzewający napar z imbiru. Jest bardzo smaczny i zdrowy!

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!
Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by...

Zdrowe koktajle na odporność i energię od Anny Starmach. Zobacz proste przepisy!
Jurorka polskiej edycji Masterchefa postanowiła dobrze wykorzystać czas, przebywając w domu. Postawiła sobie za cel codzienne pichcenie i ćwiczenie jogi przez 30 dni. Ostatnio Anna Starmach przygotowała między innymi dwa koktajle, które są prawdziwą...

Sprawdzone sposoby na lepsze trawienie! Stosuj je codziennie, a zobaczysz różnicę
Czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia? A może po prostu zastanawiasz się, jak sprawić, by polepszyć proces trawienia? Jest na to kilka prostych sposobów! Sprawdź!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Babcine sposoby na kaszel. Sprawdź skuteczne przepisy na walkę z przeziębieniem!
Rozgrzewający napar z imbiru
5 naturalnych antybiotyków na jesień

Gorący temat

Edyta Herbuś w negliżu. W opisie odniosła się do swojego ciała [ZDJĘCIE]
U Edyty Herbuś jasno, słonecznie i pięknie! Tancerka opublikowała nowe zdjęcie, na którym pozuje w negliżu, a w opisie odniosła się m.in. do swojego ciała. Z kolei w komentarzach nie zabrakło komplementów!

Reklama

Najnowsze wpisy

Sonia z "Hotelu Paradise" nago. Szklanowska wzięła udział w rozbieranej sesji fotograficznej
Marcelina Zawadzka kokietuje w bikini. "Za każdym razem szczena w dół" - komentują fani
Kuchenne rewolucje w restauracji "Nowa Villa Ostródzka" w Warszawie. Dlaczego klienci omijają ten lokal?
Mikołaj Śmieszek zwycięzcą 9. edycji "Top Model"!
Dominika Grosicka na zdjęciu z Diego Maradoną! Celebrytka pożegnała piłkarza. Bardzo smutne
Które ptaki hodowane są dla cennej skóry, z której produkuje się luksusową galanterię? Odpowiedź za 2 tys. zł [MILIONERZY]

Reklama