Oczyszczające koktajle warzywne. Sprawdź 3 przepisy

Czujesz się ciężki po wielkanocnym jedzeniu? Serniczki, jajeczka, sałatki - każdy z nas jadł tyle, ile tylko mógł zmieścić! Teraz przyszedł czas na oczyszczenie. Sprawdź przepisy na trzy soki oczyszczające!
Fot. shutterstock

Składniki na zielony koktajl oczyszczający

  • 1 kiwi
  • 1 banan
  • 3 plastry ananasa
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 garście szpinaku
  • 200ml wody

Składniki na koktajl z jabłkiem i jarmużem

  • 200ml wody
  • Garść lodu
  • 3 garście jarmużu
  • 1 seler naciowy
  • Zielone jabłko
  • 1 łyżka zmielonych nasion lnu
  • 1 łyżeczka miodu

Składniki na koktajl z awocado

  • Pół dojrzałego awokado,
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • Garść pietruszki zielonej
  • Opcjonalnie garść otrębów

Przygotowanie oczyszczających koktajli

  1. Wszystkie składniki myjemy. Te warzywa, które wymagają obrania - obieramy.
  2. Pokrojone warzywa wrzucamy do miksera.
  3. Miksujemy na gładką masę.

Sprawdź inne przepisy - idealne na oczyszczenie organizmu

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!
Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by...

Wiosenny detoks? Te zioła pomogą oczyścić organizm z toksyn
Wiosna to idealny czas na porządki nie tylko te dookoła nas, ale również te wewnątrz. Mowa oczywiście o oczyszczeniu organizmu. Jakie są na to naturalne sposoby? Jakie zioła wspomogą nas w detoksie? Sprawdź.

Zupa selerowa z ziemniakami i porem
Niektórzy boją się selera. Nic dziwnego - ma dominujący smak i wiele osób nie umie sobie z nim poradzić. Ale właśnie ta wyrazistość może być plusem - na przykład w zupie selerowej. U nas z dodatkiem ziemniaków i porem! Smacznego!

Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym
Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym z naszego przepisu to absolutna bomba smaku! Połączenie słodko-słone, które można jeść całymi dniami! Spróbujcie - ta zupa szybko stanie się wasza ulubioną!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Naturalne sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn

Gorący temat

Kuchenne rewolucje w restauracji "Cztery Smaki" w Libiążu. Po wizycie Magdy Gessler "Cztery smaki na języku"
Magdę Gessler o pomoc poprosili właściciele restauracji "Cztery Smaki" w Libiążu. Klaudia i Michał włożyli wiele pracy i pieniędzy w lokal - niestety brakuje w nim klientów i para nie wie dlaczego. Czy kuchenne rewolucje się udały i restauracja o nowej nazwie "Cztery smaki na języku" nadal istnieje?

Reklama

Przepisy kulinarne

Kanapka z rostbefem z grilla według Ani Starmach
Grillowane szaszłyki z łososia, cukinii i młodych ziemniaków
MasterChef Junior 6. Comber z królika z puree z brokułu, sosem z malin, oliwą pietruszkową i salsą z mango
Ziołowy chleb z czosnkiem i parmezanem
Grillowane lizaki z łososia z pieczonymi ziemniakami w pesto według Karola Okrasy

Najnowsze wpisy

Tytułowa Pola z singla Muńka Staszczyka jest alegorią...? Odpowiedź za 75 tys. zł [MILIONERZY]
Test łosia - co to? Co, zanim trafi do sprzedaży, poddawane jest tak zwanemu testowi łosia? Odpowiedź za 40 tys. zł [MILIONERZY]
Która z wymienionych jednostek nie jest jednostką ciśnienia? Bar, paskal, tor czy dalton? Odpowiedź za 10 tys. zł [MILIONERZY]
"BrzydUla 2" odcinek 133. Marek nie radzi sobie z sytuacją w domu. Paulina czuwa przy nieprzytomnym Aleksie! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Na co zwrócić uwagę, kupując materace do sypialni?
Julia Kamińska pochwaliła się metamorfozą. Aktorka rozjaśniła włosy. "Totalnie bym nie poznała"

Nie przegap

Joanna Koroniewska pokazała nastoletnią córkę. Fani: jak młoda Małgosia w "M jak miłość"
Brat Krzysztofa Krawczyka walczy o życie! Ewa Krawczyk: "Czeka nas najgorsze"
Nie żyje aktorka znana ze "Stawki większej niż życie" i "Faraona". Wiesława Mazurkiewicz miała 95 lat
Agnieszka Chylińska w poruszającym wpisie: "Od 16 lat razem. Mój Anioł Stróż". Do sieci trafiło też zdjęcie
Mateusz Damięcki w żałobie. Przekazał niezwykle smutne wieści
Monika Zamachowska po rozstaniu marzy o kolejnym dziecku. "Nigdy nie chciałam mieć dzieci ze Zbyszkiem"
Nie żyje wokalistka The Kelly Family. Miała zaledwie 45 lat

Reklama