3 owoce, których najlepiej nie jeść przed snem. „Mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie”

Zastanawiasz się, co zjeść wieczorem? Uważaj, bo niektóre owoce mogą skutecznie zakłócić sen. Ekspert kardiologii wyjaśnia, które popularne owoce lepiej zostawić na śniadanie, a które pomogą zasnąć i obudzić się w pełni sił.