Oczyszczające koktajle warzywne. Sprawdź 3 przepisy

Czujesz się ciężki po wielkanocnym jedzeniu? Serniczki, jajeczka, sałatki - każdy z nas jadł tyle, ile tylko mógł zmieścić! Teraz przyszedł czas na oczyszczenie. Sprawdź przepisy na trzy soki oczyszczające!
Fot. shutterstock

Składniki na zielony koktajl oczyszczający

  • 1 kiwi
  • 1 banan
  • 3 plastry ananasa
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 garście szpinaku
  • 200ml wody

Składniki na koktajl z jabłkiem i jarmużem

  • 200ml wody
  • Garść lodu
  • 3 garście jarmużu
  • 1 seler naciowy
  • Zielone jabłko
  • 1 łyżka zmielonych nasion lnu
  • 1 łyżeczka miodu

Składniki na koktajl z awocado

  • Pół dojrzałego awokado,
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • Garść pietruszki zielonej
  • Opcjonalnie garść otrębów

Przygotowanie oczyszczających koktajli

  1. Wszystkie składniki myjemy. Te warzywa, które wymagają obrania - obieramy.
  2. Pokrojone warzywa wrzucamy do miksera.
  3. Miksujemy na gładką masę.

Sprawdź inne przepisy - idealne na oczyszczenie organizmu

Prosty przepis na naturalny energetyk, który wzmacnia odporność. Switchel pobudza bardziej niż kawa!
Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by...

Wiosenny detoks? Te zioła pomogą oczyścić organizm z toksyn
Wiosna to idealny czas na porządki nie tylko te dookoła nas, ale również te wewnątrz. Mowa oczywiście o oczyszczeniu organizmu. Jakie są na to naturalne sposoby? Jakie zioła wspomogą nas w detoksie? Sprawdź.

Zupa selerowa z ziemniakami i porem
Niektórzy boją się selera. Nic dziwnego - ma dominujący smak i wiele osób nie umie sobie z nim poradzić. Ale właśnie ta wyrazistość może być plusem - na przykład w zupie selerowej. U nas z dodatkiem ziemniaków i porem! Smacznego!

Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym
Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym z naszego przepisu to absolutna bomba smaku! Połączenie słodko-słone, które można jeść całymi dniami! Spróbujcie - ta zupa szybko stanie się wasza ulubioną!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Naturalne sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn

Gorący temat

MasterChef Junior 6. Jagoda Łaganowska zwyciężczynią programu
To już oficjalne. Zwyciężczynią 6 edycji MasterChefa Juniora jest Jagoda Łaganowska! Podczas finałowego zadania pokonała Stasia Zawłockiego i Kazika Józefowicza. Gratulujemy i z niecierpliwością czekamy na książkę zwycięzcy!

Reklama

Przepisy kulinarne

Henry Kissinger, demon amerykańskiej polityki. "Zbrodniarz wojenny to nie metafora"
Kurczak z ostrą pastą curry i liczi według Karola Okrasy
Ekspresowy domowy budyń
Pyszna grecka musaka według Ani Starmach
Cypryjska sałatka z serem halloumi

Najnowsze wpisy

Mariusz Adam Ryjek nie żyje. Uczestnik "Hell's Kitchen" i "Warsaw Shore" miał 35 lat
Gęste i mocne włosy? 3 domowe sposoby, których efekty zaskakują!
Małgorzata Kożuchowska w sukni ślubnej. Aktorka pokazała archiwalne kadry w obłędnych stylizacjach [FOTO]
Piotr Żyła zaśpiewał przebój Queen! "I mamy kandydata na Eurowizję" [WIDEO]
Maja Hyży pokazała intymny kadr z ukochanym. Odważnie i zmysłowo! "Jest ktoś, kogo jedno słowo zmieniło całe moje życie"
Henry Kissinger, demon amerykańskiej polityki. "Zbrodniarz wojenny to nie metafora"

Nie przegap

Piotr Żyła zaśpiewał przebój Queen! "I mamy kandydata na Eurowizję" [WIDEO]
Ida Nowakowska na Eurowizji 2021! W zaawansowanej ciąży będzie reprezentować Polskę
Natalia Kukulska na wyjątkowych fotografiach z 16-letnią córką! "Cała babcia i mama" - komentują internauci
Andrzej Piaseczny dokonał coming outu! Po raz pierwszy tak otwarcie opowiedział o miłości
"BrzydUla 2" niedługo zniknie z anteny? "Tej historii nie da się rozciągać w nieskończoność"
Andrzej Krawczyk nie żyje. Brat Krzysztofa Krawczyka zmarł w wieku 70 lat
Wpadka na planie "TTBZ". Piotr Gąsowski nazwał Maję Hyży... Agnieszką!

Reklama