Ciasto marchewkowe według przepisu Ewy Chodakowskiej! Smacznie i... zdrowo!

Chcesz, by na Twoim świątecznym stole zagościło ciasto, które nie będzie bombą kaloryczną? To dobrze się składa, bo mamy dla Ciebie przepis od Ewy Chodakowskiej na fit ciasto marchewkowe. Sprawdź!

Ciasto marchewkowe cieszy się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Planujesz je zrobić na  święta? Ten przepis może Cię zainteresować! Ewa Chodakowska podzieliła się kulinarną instrukcją na fit wersje tego deseru! Sprawdź!

Ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 duże sztuki obranej marchwi (340g)
  • ¾ szklanki oleju rzepakowego (150g)
  • 1 i 1/2 mąki orkiszowej (190g)
  • 4 jaja
  • 2 sztuki orzechów włoskich (16g)
  • 1/2 szklanki cukru lub ksylitolu (100g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia (5g)
  • przyprawy: cynamon, goździki, wanilia, sól

Ciasto marchewkowe. Przygotowanie:

  1. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach.
  2. Ubić białka jaj na sztywną pianę, a żółtka utrzeć z cukrem i olejem.
  3. Następnie żółtka połączyć z białkami.
  4. Dodać powoli mąkę, cały czas mieszając.
  5. Dodać marchew, proszek i przyprawy.
  6. Przełożyć ciasto do wyłożonego papierem do pieczenia naczynia i posypać pokruszonymi orzechami.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około godzinę. 

Zobacz inne świąteczne przepisy:

Fit orzechowiec według przepisu Ewy Chodakowskiej! Idealny na święta!
Święta Bożego Narodzenia wielu z nas kojarzą się ze stołem przepełnionym wysokokalorycznym jedzeniem. Chcecie w tym roku postawić na zdrowsze dania? Ewa Chodakowska ma dla Was przepis na fit ciasto na święta, czyli orzechowiec!

Małgosia z "Rolnika" podzieliła się swoim przepisem na makowiec. Wystarczy kilka kroków!
Jak zrobić makowiec? Małgorzata Borysewicz z programu: "Rolnik szuka żony" zna odpowiedź na to pytanie! Na swoim Instagramie podzieliła się przepisem na świąteczne ciasto, dodając też nowe zdjęcia. Wystarczy już kilka kroków!

Proste wegańskie brownie. Przeżyj święta na słodko!
Jeśli w czasie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia planujecie zapomnieć o diecie i chcecie zjeść coś słodkiego, to warto sięgnąć po klasykę. Brownie to zwarte i intensywnie czekoladowe ciasto, które podbije podniebienia niejednego amatora...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Przepis na ciasto marchewkowe od Ani Starmach. Szybko i smacznie!
Dzień ciasta marchewkowego! Ewa Farna przyznaje, że nie lubi słodyczy, oprócz właśnie tego wyrobu

Gorący temat

Anna Wendzikowska odsłania ciało. Do sieci trafiła kolejna gorąca fotografia z plaży
Anna Wendzikowska wybrała się na kolejne wakacje, tym razem na mniej popularną wyspę Curacao. Aktorka rozpieszcza swoich wielbicieli, dzieląc się w sieci szeroką relacją z wyjazdu i coraz to nowszymi gorącymi fotografiami. Na najnowszym kadrze, gwiazda odważnie odsłania pośladki!

Reklama

Przepisy kulinarne

Kanapka z rostbefem z grilla według Ani Starmach
Grillowane szaszłyki z łososia, cukinii i młodych ziemniaków
MasterChef Junior 6. Comber z królika z puree z brokułu, sosem z malin, oliwą pietruszkową i salsą z mango
Ziołowy chleb z czosnkiem i parmezanem
Grillowane lizaki z łososia z pieczonymi ziemniakami w pesto według Karola Okrasy

Najnowsze wpisy

Nieprawdopodobne odkrycie pod Olsztynem! Znaleziono średniowieczny miecz grunwaldzki!
Jacek Borkowski po przejściu COVID-19 nie przebiera w słowach. "Mam ochotę dać w zęby każdemu, kto..."
Kanapka z rostbefem z grilla według Ani Starmach
Co dalej z teleturniejem "Jeden z dziesięciu"? Niepokojące słowa Tadeusza Sznuka
John Travolta po raz pierwszy opowiedział o żałobie po stracie żony. "Czułem się przesiąknięty bólem"
Amy Winehouse w "Twoja twarz brzmi znajomo". Maja Hyży z owacjami na stojąco! Ten występ przejdzie do historii

Nie przegap

Joanna Koroniewska pokazała nastoletnią córkę. Fani: jak młoda Małgosia w "M jak miłość"
Brat Krzysztofa Krawczyka walczy o życie! Ewa Krawczyk: "Czeka nas najgorsze"
Nie żyje aktorka znana ze "Stawki większej niż życie" i "Faraona". Wiesława Mazurkiewicz miała 95 lat
Agnieszka Chylińska w poruszającym wpisie: "Od 16 lat razem. Mój Anioł Stróż". Do sieci trafiło też zdjęcie
Mateusz Damięcki w żałobie. Przekazał niezwykle smutne wieści
Nie żyje wokalistka The Kelly Family. Miała zaledwie 45 lat
Monika Zamachowska po rozstaniu marzy o kolejnym dziecku. "Nigdy nie chciałam mieć dzieci ze Zbyszkiem"

Reklama