Ciasto marchewkowe według przepisu Ewy Chodakowskiej! Smacznie i... zdrowo!

Chcesz, by na Twoim świątecznym stole zagościło ciasto, które nie będzie bombą kaloryczną? To dobrze się składa, bo mamy dla Ciebie przepis od Ewy Chodakowskiej na fit ciasto marchewkowe. Sprawdź!

Ciasto marchewkowe cieszy się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Planujesz je zrobić na  święta? Ten przepis może Cię zainteresować! Ewa Chodakowska podzieliła się kulinarną instrukcją na fit wersje tego deseru! Sprawdź!

Ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 duże sztuki obranej marchwi (340g)
  • ¾ szklanki oleju rzepakowego (150g)
  • 1 i 1/2 mąki orkiszowej (190g)
  • 4 jaja
  • 2 sztuki orzechów włoskich (16g)
  • 1/2 szklanki cukru lub ksylitolu (100g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia (5g)
  • przyprawy: cynamon, goździki, wanilia, sól

Ciasto marchewkowe. Przygotowanie:

  1. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach.
  2. Ubić białka jaj na sztywną pianę, a żółtka utrzeć z cukrem i olejem.
  3. Następnie żółtka połączyć z białkami.
  4. Dodać powoli mąkę, cały czas mieszając.
  5. Dodać marchew, proszek i przyprawy.
  6. Przełożyć ciasto do wyłożonego papierem do pieczenia naczynia i posypać pokruszonymi orzechami.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około godzinę. 

Zobacz inne świąteczne przepisy:

Fit orzechowiec według przepisu Ewy Chodakowskiej! Idealny na święta!
Święta Bożego Narodzenia wielu z nas kojarzą się ze stołem przepełnionym wysokokalorycznym jedzeniem. Chcecie w tym roku postawić na zdrowsze dania? Ewa Chodakowska ma dla Was przepis na fit ciasto na święta, czyli orzechowiec!

Małgosia z "Rolnika" podzieliła się swoim przepisem na makowiec. Wystarczy kilka kroków!
Jak zrobić makowiec? Małgorzata Borysewicz z programu: "Rolnik szuka żony" zna odpowiedź na to pytanie! Na swoim Instagramie podzieliła się przepisem na świąteczne ciasto, dodając też nowe zdjęcia. Wystarczy już kilka kroków!

Proste wegańskie brownie. Przeżyj święta na słodko!
Jeśli w czasie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia planujecie zapomnieć o diecie i chcecie zjeść coś słodkiego, to warto sięgnąć po klasykę. Brownie to zwarte i intensywnie czekoladowe ciasto, które podbije podniebienia niejednego amatora...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Przepis na ciasto marchewkowe od Ani Starmach. Szybko i smacznie!
Dzień ciasta marchewkowego! Ewa Farna przyznaje, że nie lubi słodyczy, oprócz właśnie tego wyrobu

Gorący temat

Tak wygląda dziś Zosia z "Rodziny zastępczej". Pojawiła się na premierze thrillera erotycznego [FOTO]
Misheel Jargalsaikhan, którą telewidzowie kojarzą przede wszystkim z serialu "Rodzina zastępcza", pojawiła się ostatnio na premierze głośnego filmu "Pokusa". Zobaczcie, jak wygląda 34-letnia obecnie gwiazda.

Reklama

Przepisy kulinarne

Przepis na idealne pączki. Tak robi je Ania Starmach
Ciasto z buraków. Przepis na pyszny i nietypowy deser
Owsianka z prażonymi jabłkami. Przepis na pyszne śniadanie
Jak zrobić idealne brownie? Ewa Wachowicz zdradza przepis
Przepis na sałatkę grecką. Zrobisz ją w kilka minut

Najnowsze wpisy

Ida Nowakowska po wypadku nie wraca do "Pytania na śniadanie". Kiedy znów pojawi się w telewizji?
Rewolucja w życiu Roksany Węgiel. Wokalistka podzieliła się radosną nowiną [FOTO]
Wstydliwy sekret Maryli Rodowicz wyszedł na jaw. To robiła w internecie!
Dominika Gwit ostrzega fanów. "Nie wiadomo, co to za trucizna"! Padła ofiarą okropnego procederu
Edyta Herbuś topless na plaży. Pokazała, jak z nagim biustem spaceruje wśród fal [WIDEO]
Ciało obce w sałatce z buraczków. Jest ostrzeżenie GIS! Który produkt jest wycofywany ze sprzedaży?

Nie przegap

Wiktoria Gąsiewska zrzuciła ubrania przed obiektywem aparatu. Efekt zapiera dech [ZDJĘCIA]
Polsat ogłasza kolejne zmiany w "Twoja twarz brzmi znajomo". Piotr Gąsowski nie wytrzymał!
Biedronka rozesłała do polskich domów wiadomość. Lećcie do skrzynki pocztowej
Agnieszka Sienkiewicz bez biustonosza. Aktorka zamieściła zmysłowe nagranie na Instagramie! [WIDEO]
Aleksandra Popławska pokazała zmysłowe kadry. 46-latka zniewala! "Kobieta niebanalna, to i sesja wspaniała" [FOTO]
Ida Nowakowska po wypadku nie wraca do "Pytania na śniadanie". Kiedy znów pojawi się w telewizji?
Dominika Gwit ostrzega fanów. "Nie wiadomo, co to za trucizna"! Padła ofiarą okropnego procederu

Reklama