Ciasto marchewkowe według przepisu Ewy Chodakowskiej! Smacznie i... zdrowo!

Chcesz, by na Twoim świątecznym stole zagościło ciasto, które nie będzie bombą kaloryczną? To dobrze się składa, bo mamy dla Ciebie przepis od Ewy Chodakowskiej na fit ciasto marchewkowe. Sprawdź!

Ciasto marchewkowe cieszy się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Planujesz je zrobić na  święta? Ten przepis może Cię zainteresować! Ewa Chodakowska podzieliła się kulinarną instrukcją na fit wersje tego deseru! Sprawdź!

Ciasto marchewkowe. Składniki:

  • 2 duże sztuki obranej marchwi (340g)
  • ¾ szklanki oleju rzepakowego (150g)
  • 1 i 1/2 mąki orkiszowej (190g)
  • 4 jaja
  • 2 sztuki orzechów włoskich (16g)
  • 1/2 szklanki cukru lub ksylitolu (100g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia (5g)
  • przyprawy: cynamon, goździki, wanilia, sól

Ciasto marchewkowe. Przygotowanie:

  1. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach.
  2. Ubić białka jaj na sztywną pianę, a żółtka utrzeć z cukrem i olejem.
  3. Następnie żółtka połączyć z białkami.
  4. Dodać powoli mąkę, cały czas mieszając.
  5. Dodać marchew, proszek i przyprawy.
  6. Przełożyć ciasto do wyłożonego papierem do pieczenia naczynia i posypać pokruszonymi orzechami.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około godzinę. 

Zobacz inne świąteczne przepisy:

Fit orzechowiec według przepisu Ewy Chodakowskiej! Idealny na święta!
Święta Bożego Narodzenia wielu z nas kojarzą się ze stołem przepełnionym wysokokalorycznym jedzeniem. Chcecie w tym roku postawić na zdrowsze dania? Ewa Chodakowska ma dla Was przepis na fit ciasto na święta, czyli orzechowiec!

Małgosia z "Rolnika" podzieliła się swoim przepisem na makowiec. Wystarczy kilka kroków!
Jak zrobić makowiec? Małgorzata Borysewicz z programu: "Rolnik szuka żony" zna odpowiedź na to pytanie! Na swoim Instagramie podzieliła się przepisem na świąteczne ciasto, dodając też nowe zdjęcia. Wystarczy już kilka kroków!

Proste wegańskie brownie. Przeżyj święta na słodko!
Jeśli w czasie zbliżających się świąt Bożego Narodzenia planujecie zapomnieć o diecie i chcecie zjeść coś słodkiego, to warto sięgnąć po klasykę. Brownie to zwarte i intensywnie czekoladowe ciasto, które podbije podniebienia niejednego amatora...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Przepis na ciasto marchewkowe od Ani Starmach. Szybko i smacznie!
Dzień ciasta marchewkowego! Ewa Farna przyznaje, że nie lubi słodyczy, oprócz właśnie tego wyrobu

Gorący temat

Klara patrzy prosto w obiektyw! Anna Lewandowska pokazała starszą córkę. "Oczy ma jak mama"
"Niedaleko pada jabłko od jabłoni" - przyznała Anna Lewandowska pod najnowszym zdjęciem z Klarą. Na uroczej fotografii widać rezolutną kilkulatkę wpatrującą się prosto w obiektyw! "Oczy ma jak mama" - komentują internauci.

Reklama

Przepisy kulinarne

Gulasz wołowy z papryką, pieczarkami i ziemniakami
Zielone naleśniki z fetą według przepisu Ani Starmach
Wątróbka drobiowa z jabłkiem i cebulką
Nieoczywiste kimchi z gruszką
Gruszki zapiekane pod kruszonką

Najnowsze wpisy

Tokio 2021. Letnie Igrzyska Olimpijskie zostaną odwołane?
Ewa Farna też morsuje! Wszystkim pochwaliła się na Instagramie
Monika Mrozowska pokazała ciało tuż po porodzie. "Piersi wielkie jak melony. W wielkim brzuchu wcale nie ma kolejnego brata"
Niedźwiedź na stoku narciarskim! Zwierzę goniło jednego z narciarzy [WIDEO]
Gulasz wołowy z papryką, pieczarkami i ziemniakami
Netflix usuwa kolejne filmowe hity! "Uwierz w ducha", "Skazani na Shawshank" - co jeszcze zniknie z platformy?

Nie przegap

Anna Lewandowska w trzeciej ciąży? Nie ma już wątpliwości. Lewandowscy będą mieli syna?
Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" spodziewa się dziecka? "Życie czasem robi różne mega hity"
Ida Nowakowska jest w ciąży! Radosną nowinę ogłosiła w telewizji
"Rolnik szuka żony". Marta i Paweł nadal w związku? "U nas się trochę pozmieniało"
Anna Samusionek i jej nietypowa licytacja WOŚP. "Wspólne morsowanie w ręczniku bez majtek"!
Siłownie zostaną otwarte? Jest porozumienie sanepidu i branży fitness
Douglas zamyka swoje sklepy! Kolejna firma mierzy się ze skutkami pandemii

Reklama